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香港超市, 是台湾出品的, 如果为了美白 也可以买袋 杏仁粉一起喝 , 但是一定要把粉用少少的冷水调均匀 然后再用热水烫成糊糊 或者喜欢喝汤一样的。。。。 好像就在卖豆浆粉啊什么的货架子附近。。。。。。。。 你去看看吧 我都离开澳洲快一年了 不知道有变化没有~ 你还要最好有规律的睡觉时间啊~我当时是不按时睡觉加吃垃圾食品 特别是披萨和炸的东西,还有泡面。。。豆子就多了 ,后来吃面都不吃泡面了,也停了这些不能吃的的,然后用倩碧祛痘+薏仁粉早晚2顿+每天10颗大枣(薏仁会对体制寒的人有刺激,女孩怕会体寒 所以吃点大枣温补) |
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