怎么样通过自己的八字去运动

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都說生命再於運動，那你知不知道其實運動還能助運呢？原來運動也有五行之分呀，如果知道了自己八字裡缺什麼五行，那麼不但能夠強生健體，而且還會好運連連哦。


        八字缺木的人： 比較適合在早上5點到7點運動，因為這時候是木氣最旺的時候。所以需要木的人最好在晨間運動。那哪裡木最多呢？公園啊，植物園啊都可以。登山也是不錯的一個選擇。


         八字缺水的人：往水多的地方跑就對了。最佳的就是游泳啦。其實這個世界對缺水的人挺不公平的，因為這個世界本來就充滿火，而且我們現在又正走進離火大運，到處都是電子電器設備，所以缺水的人通常會比較沒運。那最關鍵的是運動時一定要帶著一瓶水，過分的水量流失對水之人非常不利的。


        八字缺金的人：哪裡金屬最多？肯定是健身房。各種器材和啞鈴到處都充滿著金。要不然的話就去溜冰，如果你會那種刀式的溜冰那更是運上加運。但要記得，千萬不要晨跑，晨跑對缺金的人來說不但沒效益而且會增加衰運。


        八字缺火的人：目前這個時代可是最幸運的了，因為到處都有火氣可以吸收。那隨便運動就行，因為運動會流汗，體溫會升高，只要身體感覺熱呼呼的，那就是在取運。


        八字缺土的人：要求是最低的，戶外運動都可以。最簡單的就是跑步。其實就算你在馬路上走一天那也在取土氣，因為你的腳正直接吸收地氣呢。有些人喜歡打坐，記得缺土之人不能在木質地板上打坐，因為木會克土，反而不利。


      其實運動本身是非常好的，但在運動時還要注意一下是否有對到自己所需要的五行，否則很容易白運動，這也是為什麼一堆人運動後身體仍然很差的原因，甚至有時候運動時還會受傷，有些人就是一到戶外做運動很容易扭傷，骨折等。如果年紀輕問題還不大，萬一年紀大的話很有可能會造成非常嚴重的後果哦。大家一定要警惕。




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