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标题: （减肥真人秀）俺这次是拼了，希望大家监督。 3.5-3.7减了2公斤 [打印本页]

作者: marialee 时间: 7-3-2012 08:26
标题: （减肥真人秀）俺这次是拼了，希望大家监督。 3.5-3.7减了2公斤
本帖最后由 marialee 于 2012-3-8 13:28 编辑

把自己04－12年的照片，展示了出来，其中的变化太大了。

下定决心，不再回避，战胜自己，找回原来的自己。

不画妆。不弄头发。不打扮。留一个真实的肥胖的自己。让满脸的肉横飞。告诉自己有多难看。不再用45度角骗自己依然好看。不再用手机摄像头自动的减瘦功能骗自己依然有几分姿色。照片出来了。就是让大家一起监督我。无所谓说什么。只有一个目的。

面对真相，坚持减肥，找回原来的样子!!!!!!!!
我就在大家身边，我经历了从瘦到胖的过程，我知道减肥很辛苦，我希望用我的真实减肥过程，给大家点借鉴，包括食谱。包括运动计划。希望大家能从中得到有用的信息。

每天坚持更新，坚持减肥计划，记录每天吃的东西，做的运动。

挑战自己繁忙的工作。
我每天更新，写下自己吃的东西，做的运动。减重的最新情况。两周照一次照片。

悲剧长胖过程全程展现,看MARIA是否能再回到从前。

作者: Frank_FAN 时间: 7-3-2012 08:59
吃龙虾和三文鱼肯定不会长膘。。。。。。。。。。。。。。。。
呵呵。。。。。。。。。。。。

作者: legend03iyo 时间: 7-3-2012 09:05
+++++++++++++++++++

作者: marialee 时间: 7-3-2012 09:10
回复 Frank_FAN 的帖子

一公斤七十。。。。龙虾。。一公斤二十。。三文鱼。。贵的东西不能多吃。。有道理。。

作者: marialee 时间: 7-3-2012 09:11
回复 legend03iyo 的帖子

好的。我加油。。。。

作者: vivisu 时间: 7-3-2012 09:15
加油加油~~！

作者: Frank_FAN 时间: 7-3-2012 09:16
回复 marialee 的帖子

十万火急！就想吃龙虾了。哈哈。。。。。。

作者: fall0406 时间: 7-3-2012 09:48
加勒个油maria姐{:6_254:}

作者: fall0406 时间: 7-3-2012 09:48
还扣我钱，我再给你加加油{:6_254:}

作者: 十六 时间: 7-3-2012 09:50
其实，姐姐要在保证身体无恙的情况下，慢慢减下来，这样才好

作者: 极乐虫 时间: 7-3-2012 10:01
等着您的成果。

作者: marialee 时间: 7-3-2012 10:04
回复十六的帖子

   我这次是饮食控制加运动。不吃任何减肥药。所以会很辛苦。

   但是能面对自己胖肉横飞的真相，算是能够战胜自己的第一步。知道自己胖，就是不肯自己面对自己已经丑的不能再丑的真相，总是幻想自己还和原来一样，也只是幻想。
想用自己热情善良来说服自己，胖了也没什么。
   总是想用。我是有才华的，我是善良的，我是个好人来催眠自己，不需要外表。要追求真实的内心。

但内心真实的追求就是，懒，就是馋，就是想放纵。不愿意面对自我控制力差。

最多。我就是个。
心眼儿好,有点热心肠,努力工作的难看的胖子。

我的目标：心眼儿好,有点热心肠,努力工作的漂亮的瘦子。

尽管说我俗气吧，我承认，我内心深处还是爱漂亮。。。{:4_142:}

作者: 十六 时间: 7-3-2012 10:06
无可厚非。坚持下来

作者: marialee 时间: 7-3-2012 10:09
回复十六的帖子

努力。坚持。

作者: mem 时间: 7-3-2012 10:22
說什么好咧。。。hmmm 加油，不，減油！

作者: legend03iyo 时间: 7-3-2012 11:34
标准是多少阿？

作者: GZBBQ 时间: 7-3-2012 15:26
戒口很管用。。。

作者: marialee 时间: 7-3-2012 15:56
回复 GZBBQ 的帖子

戒啥。。。。。。。。{:7_327:}

作者: 下半场 时间: 7-3-2012 16:01
回复 marialee 的帖子

得问问M姐，哪里的活龙虾70，偶尔去一次也可以的嘛

作者: marialee 时间: 7-3-2012 16:04
回复下半场的帖子

Port Lincoln
是从那里的供货商订的。要凑够一定数量。人家才给发货。上次是订了五只龙虾。十公斤还是二十公斤三文，还有金枪鱼啥的。。。一定。。。具体数量记不清了。

作者: xiaoyuewanli 时间: 7-3-2012 16:05
回复 marialee 的帖子

打不开连接啊

作者: w_anglei1984 时间: 7-3-2012 16:23
路过。。。。。。。。。。。。。。。

作者: marialee 时间: 7-3-2012 17:05
谢谢大家支持。。链接修复了。

作者: marialee 时间: 8-3-2012 12:23
星期一到今天，减重两公斤，具体食谱和运动请看我的贴子。每天更新具体吃的东西。和做的运动。

作者: Even 时间: 8-3-2012 14:10

marialee 发表于 2012-3-7 11:04
回复十六的帖子

我这次是饮食控制加运动。不吃任何减肥药。所以会很辛苦。

{:4_123:} 说到我心里了。。。我也要减=。=

作者: marialee 时间: 8-3-2012 14:14
回复 Even 的帖子

一起加油。。加油。。

作者: lonk1370 时间: 8-3-2012 14:17
拿金币！！！顺便顶！！！

作者: vivianjackie 时间: 8-3-2012 14:50
加油~~~~~管住嘴巴！

作者: marialee 时间: 8-3-2012 21:23
回复 vivianjackie 的帖子

一定管住嘴吧。

作者: syuan 时间: 8-3-2012 22:11
減肥也別忘記健康唷

作者: marialee 时间: 8-3-2012 22:13
回复 syuan 的帖子

谢谢。。一定注意滴。

作者: V__夏末 时间: 8-3-2012 22:14
顶顶顶顶顶。LZ姐姐加油！！！！！！

作者: かわいBaby 时间: 8-3-2012 23:23
{:4_158:} 变成瘦子，记得分享心得呀。

作者: marialee 时间: 9-3-2012 00:26
回复かわいBaby 的帖子

必须努力努力。。。

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