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标题: 求指点。。瑜伽。。 [打印本页]

作者: Even 时间: 13-4-2012 21:35
标题: 求指点。。瑜伽。。
阿村有没有专门练瑜伽的地方啊？
从来没练过的。。入门会不会很难。。
有经验的童鞋给指导指导呗。。谢谢了。。

作者: lydia_99 时间: 13-4-2012 21:41
全新瑜伽垫出售 QQ278969392

作者: hippo 时间: 13-4-2012 22:06
呀。。。去年还丢了一个Nike的垫子，完好无损的...

City有好几个专门练瑜伽的地方，或去gym也有瑜伽课

作者: Even 时间: 14-4-2012 10:47
回复 lydia_99 的帖子

这个广告打的很是地方，呵呵。等我开始练了，如果需要会联系的。谢谢哈

作者: Even 时间: 14-4-2012 10:47
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跟着老外做，刚开始会不会听不懂啊。。

作者: かわいBaby 时间: 14-4-2012 11:35
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不会听不懂，基本跟着前面的人做几次，就学会了。
普通的瑜伽课，老师会在前面做动作。
高温瑜伽，老师不做动作。

作者: linda0315 时间: 14-4-2012 11:40
不难　　看别人怎么做就跟着做　　如果自己柔韧性比较好就更容易了　　

作者: Even 时间: 14-4-2012 12:25
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恩，我想减肥来着。。而且从没做过，还是普通的开始吧。。谢谢哈

作者: Even 时间: 14-4-2012 12:26
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恩，鼓起勇气去试试。。可能练多了会好一些吧。

作者: linda0315 时间: 14-4-2012 12:28
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也可以自己在家看看视频自己练联先　　ＹＯＵＴＵＢＥ　　上就有很多

作者: Even 时间: 14-4-2012 12:31
回复 linda0315 的帖子

就是不知道从哪个开始，太多了。。而且看了瑜伽的书，感觉可难，还有注意呼吸什么的。。

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