抑郁症求助

中医无用...心理治疗要持续看的，一次只够了解一下你的基本情况，能有什么用？可以考虑药物。运动和冥想都会有一定帮助。

有Medicare的话，找GP开个mental health care plan，可以看10次心理医生。如果正在看的心理医生不适合你，可以更换。心理治疗可以有很大帮助。