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  吴绮莉（图来自香港文汇报）        中新网8月3日电 吴绮莉昨日在香港现身电视城，为主持节目《女人有话儿》会见记者。虽然自己有近十年未主持过节目，不过她感觉并不会太紧张。对于自己的感情事，吴绮莉表示一切随缘。而谈到成龙，她也称见了面自己也会与对方打招呼。  香港“文汇报”报道，吴绮莉承认自己已决定返港，虽然才刚回来两天而已，但女儿的学校、生活等事情都处理好，吴绮莉说：“在上海住了十年，女儿都12岁了，再过6年她就要上大学啦，所以她都支持我回来，始终香港是属于我的地方，感觉亲切些，朋友又在这边。 (不怕女儿会不习惯吗？)我们用广东话沟通，所以并不担心，我希望让女儿在香港留点回忆。(不怕返港后会有更多新闻报道女儿？)女儿都懂得处理，在她身边的姨姨都是圈内人，加上我有解释过她的背景，没有什么是不知道。”  说到房祖名表示遇到会向她打招呼，吴绮莉表示：“其实去哪儿都有机会撞到，抱着平常心，小朋友都大啦，我见到了也打招呼，但不会专门走过去。(就算见到成龙也会？)见到谁都会打招呼，为什么不会？这个是礼貌。(你放低了？)其实从头到尾都没想太多，过去就过去了，我都会这样教小朋友。女儿从未要求见父亲，可能是她是个实际又理智的人，从不会感情用事。(是否以女儿当自己的唯一？)女儿当然重要，不过感情事还是随缘，有机会都想找个好的，让自己开心的。毕竟都不是18、22，那并非一件容易的事。(那是否要通过女儿那关？)过大家的关啦，之前很多事都好烦啦，遇到男友是好事，只是想开心。(不会挑圈中人？)缘份好难讲，好玄，或者一开始就好找呢，总之不会特别抗拒。”   

  单曲封面        中新网8月3日电 近日，“个性天后”尚雯婕全新专辑第二章《Hello Asia》的粤语主打歌《阿修罗》正式对外公布后，尚雯婕凭借全新的哥特造型和首创的“世界音乐Vintage风”再度风靡华语乐坛。在她勇于突破的创意与对音乐的认真态度得到业内外的一致好评后，公司趁热打铁再度曝光其另一首涉及“禁忌之恋”的新歌《紧箍咒》。这首由香港新生代词人代表林若宁亲自填词、以尚雯婕创作的英文歌《Nightmare 魔》为主旋律的粤语歌的横空出世，也标志着尚雯婕将正式进军以广东、香港为首的粤语市场。  《Hello Asia》主打广东香港市场 向亚洲展示古汉语魅力  据公司相关负责人透露，尚雯婕即将于盛夏发布的2011全新大碟共分三章，第一章即为日前已对外发布的《Hello World》，内含多首外文演唱的世界音乐风格作品。而今日曝光的《紧箍咒》则“禁忌之恋”为题，配以中国云南少数名族侗族大歌的鬼魅和声，运用“粤语”这一汉语最原始的发音方式，向全亚洲的音乐爱好者展示华语音乐人的创作与制作实力。  录制经典作品粤语版 年底将正式赴港宣传  据悉，《紧箍咒》由尚雯婕作曲，Jean -Fran?ois Maljean及Silvano Macaluso两位世界音乐大师操刀制作，运用了极具中国少数民族音乐特色的“侗族音乐”，标志了尚雯婕以全新的民族音乐形式正式进军世界音乐领域，也可谓其音乐生涯中最具有里程碑意义的转型之作。这首民族与世界音乐完美结合的作品不仅开创了国内歌手创作风格的新纪元、得到市场与口碑的双重肯定，更表明 “个性天后”尚雯婕已成功步入了实力派原创音乐人的行列，并将矛头直指粤语市场。  作为尚雯婕原创的英文作品，《Nightmare 魔》在华语地区的异军突起可谓开创了内地乐坛的新纪元。自尚雯婕出道以来，活跃在澳门、香港、广州、珠海等南方地区的歌迷人数也一直相当可观。为答谢广大粤语系歌迷，公司最终选择将《Nightmare 魔》制作一曲粤语版。据华谊音乐透露，尚雯婕日前正在积极学习粤语，将于今年年底亲自赴港宣传。  林若宁献金句保驾护航 大唱“禁忌之恋”  在制作这首时，尚雯婕及其团队大胆的将神话与玄学灵魂融入超现实题材，并再度力邀香港著名词人林若宁以“禁忌之恋”为主线，以“紧箍咒、金刚圈、黑风山、蜘蛛精”等名词拟人手法完美描述了那些饱受社会束缚与道德谴责的异类恋侣的悲惨世界。  尚雯婕特意选择以歇斯底里的神经质唱腔，放肆大胆的演绎了被“紧箍咒”束缚的词中恋侣。而提前听到这首感觉上阴暗、宗教、颓废、冰冷，并带有明显恐怖气氛的哥特音乐后，许多人感到压抑，甚至绝望的气氛。事实上，哥特式音乐正是表现了对死亡与黑色的向往，富有很强烈的艺术气质。既含有精细的美感、又营造出各种不协调。这首《紧箍咒》也不禁让人联想到王家卫导演的大作《春光乍泄》中张国荣与梁朝伟的虐恋。在谈到这首歌的创作初衷时，尚雯婕表示：“我尊重任何一种恋爱关系，无论种族、年龄、性别、阶级或宗教，只要彼此是真爱，都值得被呵护。越是虐恋，越是脆弱，我们就更不该打压、破坏、蔑视、阻挠他们，恋爱终究是自由的！”  据悉，华谊音乐将于近期发布尚雯婕2011全新专辑第三章《Hello Laure》的相关内容，并于月底以极为特殊的形式为其召开新专辑发布会。   

      蔡依林近日推出瘦身书，将自己多年来的瘦身经验公诸于世，瘦身秘诀包括：16：00以后不吃叶菜类和水果，19：30后不吃蛋白质等等。  不过书中的一些观念却被台湾营养师指出是“错误观念”，该营养师认为每个人的肥胖状况不同，最好根据自己的实际情况来瘦身。对此蔡依林回应：营养师应该是未读完她的书，存在误解。      

????资料图：2010年5月10日，经过长达一年的拍摄及后制工作，由华谊兄弟出品，徐克执导，刘德华领衔主演的年度巨制《狄仁杰之通天帝国》终于再度亮相。华谊兄弟总裁王中磊先生，导演徐克和主演邓超出席了此次发布会。    8月2日，博纳影业证实徐克导演有意将《林海雪原》这个家喻户晓的故事重新搬上银幕，并且以3D技术再现杨子荣与座山雕的斗智斗勇。但演员暂时还未确定。徐克导演的3D武侠片《龙门飞甲》已经杀青并将于今年贺岁档上映，他又开始紧锣密鼓地筹备下一部作品。  在拍摄《龙门飞甲》中，徐克听剧组人员讲述了 “智取威虎山”的故事，乔装改扮的英雄杨子荣与匪首座山雕在林海雪原斗智斗勇的故事，让徐克兴奋不已。徐克版《林海雪原》故事线索以 “智取威虎山”为中心，全部由一线明星出演。徐克认为饰演杨子荣的首选是姜文，赵本山是演绎座山雕的最佳人选。  据了解，其余主要演员也将以东北艺术家为主。影片将于年底开拍，明年贺岁档上映。   

      两小时的电影，围绕霍格沃茨学校大决战的魔幻场面令人震撼，斯内普教授隐藏在眼泪中的记忆成为最大的飙泪点。而影片中这些10年不曾更换过的演员，也如同魔法师一样给观众下咒，让他们哭、让他们笑，也让他们鸡皮疙瘩满地掉。  今晚12时，《哈利·波特与死亡圣器(下)》(简称“《哈7(下)》”)将旋风登陆蓉城各大影院，其海报上“一切都将结束”的字样提醒着影迷，10年《哈利·波特》系列终于画上句号。  观影指南>>>  由于《哈7(下)》和前几集有联系，不是哈迷或原著读者可能在细节上会遇到障碍，天府早报记者特意为“麻瓜”们整理了观影指南——  麻瓜：  不懂魔法的普通人和不相信有魔法的人。  魂器：  伏地魔希望通过魂器长生不老，只有摧毁全部7个魂器才能彻底摧毁伏地魔。  汤姆·瑞德尔：  汤姆·瑞德尔就是伏地魔本来的名字。  有求必应屋：  一个堆了很多东西的房间，只有在人有需求的地方才会从墙壁里出现。  格兰芬多之剑：  该剑与分院帽是一对，只有格兰芬多学院的勇士能从分院帽里拔出这把剑。  死亡圣器：  如果哈利·波特拥有老魔杖、回魂石和隐形衣这三件死亡圣器，伏地魔必死无疑。  催泪咒  施咒人：斯内普  效果：中咒者当即泪流满面  斯内普杀死邓布利多后当上了霍格沃茨学校的校长，这个冷面无情的食死徒每一集中都对哈利·波特表现出了强大的敌意，但其身份在大结局中正式揭晓，只可惜真相揭晓时也是他失去生命的时候。  伏地魔为了得到邓布利多魔杖的力量而杀死斯内普，当哈利·波特赶到时，斯内普看着他流下了两滴乳白色的眼泪，这就是被斯内普隐藏的记忆，此时哈利·波特才知道，从出生起斯内普就一直暗中保护着他，这一切的原因是斯内普深爱着哈利·波特的母亲莉莉，因为这份爱，斯内普甘愿当上邓布利多的卧底，并亲手杀死邓布利多，被所有人误以为是叛徒，他都无所谓……  在充满记忆的冥想盆中，当邓布利多问斯内普是否还深爱莉莉时，斯内普用不阴不阳的声音吐出两个字：“永远”。这两个字如同咒语一样让观众眼泪决堤，成为本片最大的泪点。  狂笑咒  施咒人：赫敏、罗恩  效果：在紧张情绪中突然咧嘴  《哈7(下)》的气氛被烘托得非常紧张，观众惟一能舒缓情绪的就是罗恩和赫敏突如其来的深情一吻。  当赫敏和罗恩悄悄来到密室、并用蛇怪的毒牙消灭了一个魂器后，密室中突然有洪水俯冲而下，惊魂未定的两人紧紧拥抱后突然拥吻起来，这突如其来的激情，让现场观众一愣，然后都笑了起来。  电影中的两人在激情拥吻后，也突然意识到这一点，手牵手害羞地笑了起来。这对患难鸳鸯在生死攸关的时刻终成眷属。所有观众都随着他们的这次拥吻会心一笑，在气氛紧张的影片中显得弥足珍贵。  战栗咒  施咒人：伏地魔  效果：憋尿20分钟也不愿错过  电影《指环王》给大家展示了一个魔幻世界的超级大战，而多年之后的《哈7(下)》则再现了类似的大场面，令所有观众神情紧张。  为了攻陷霍格沃茨并找出哈利·波特，伏地魔率领食死徒、巨型蜘蛛、巨怪、狼人向学校发起了猛攻。霍格沃茨也严阵以待，凤凰社的成员以及麦格教授率领学生誓死一战，并召唤出了几百年来一直呆在城堡上保护城堡的石头武士，大决战让人热血沸腾。  战争就意味着有死亡，杀死小天狼星的贝拉被罗恩的妈妈打得灰飞烟灭，但罗恩的双胞胎哥哥、狼人卢平夫妇都战死在学校。巨大的霍格沃茨城堡变成断壁残垣。  闪回咒  施咒人：哈利·波特的儿子  效果：仿佛又见10年的小巫师  影片的最后一段，描写了19年后的火车站，哈利·波特和金妮有了两个儿子、一个女儿，罗恩、赫敏也带孩子来上学。  这4位主角已经打扮成了中年模样，特别是罗恩还挺着一个啤酒肚，和他父亲一个模样。而与多年前的哈利·波特一样，他的儿子推着小车载着行李和猫头鹰，一口气冲进九又四分之三展台。  哈利·波特的小儿子，非常可爱如同没有戴眼镜的小哈利·波特，萌翻全场。小儿子的名字为阿布思·西弗勒斯·波特，阿布思是邓布利多的名字，西弗勒斯是斯内普的名字，哈利·波特为了纪念这两位恩人，将他们的名字都用在了儿子身上。   

         

          英达小儿子        双方都有外遇而离婚1997年1月2日，宋丹丹和英达离婚，事后她曾对媒体表示过当时自己一度精神崩溃，曾经想到过自杀。那时倪萍打来电话对她说：“你不能再一人憋房子里了你快神经病了，到我家来帮我擦地吧。”那是宋丹丹唯一一次去倪萍家，当然不是擦地是请她吃饭。后来为争夺巴图抚养权，宋丹丹也一度打电话给倪萍请她帮忙拿主意。  英达在跟宋丹丹离婚后，很快就同婚外恋的对象梁天的妹妹梁欢建立了家庭，同时很快就有了孩子。其实宋丹丹针对自己离婚的情况，她自己也曾经说过：“必须诚实地说，离婚是我提出来的。那时候我和另外一个男人坠入了情网，这是我(结婚)十年来的第一次婚外情！”没过多久宋丹丹就向英达坦白地说：“我有外遇了，咱们离婚吧！”而英达也只简单地回答：“行！”  就像杨澜曾在节目中问过宋丹丹：“你决定离婚的时候，你没有想到儿子巴图吗？”宋丹丹则说：“当时全是乱的，你被一个男人拿下了，你根本就全乱了，突然你的世界就塌了，你根本就不会想了！”  英达气宋丹丹公开离婚原因  宋丹丹2007年曾经在自传《幸福深处》当中透露过她与英达离婚的内幕。宋丹丹说就在离婚当天，她也发现了英达婚外恋的证据。宋丹丹在自己的书中讲过，当时曾经问过英达：“就要分手了，我想问你句话：我的事情都已告诉你了，希望你也别隐瞒我什么。很长时间别人都说你跟梁欢好，看在我们十年夫妻的份上，你对我说实话吧。”而英达则满脸诧异地说：“丹丹，这可能吗？”可是等到两人刚拿到离婚证书时，宋丹丹就发现英达忘在车上的传呼机，里面全是梁欢传呼英达的具有暧昧味道的留言。宋丹丹说，这些都比较敏感，她写书的时候曾经犹豫过，因为“怕伤害人，怕触及到某人”。  而英达则在接受媒体采访时将这场婚姻比作“闹剧”，他说：“大家都存着看热闹的心态，哪有人真想理解你？”此外他也表示，当初和宋丹丹离婚时曾约好不把离婚的真正原因告诉媒体，但宋丹丹后来却在她的书里提到了两人离婚的原因，对此他心里确实很不快：“就剩我一人还挡着、捂着。”  英达对再婚后变慈父而对大儿子巴图不闻不问，网友指出，近来英达不仅仅是在北京台，还在央视二套的节目中做过同样的事情，大秀自己的慈父形象，而且绝口不提他与宋丹丹的儿子巴图，“在中央二套的一个节目中看到英达说平时身上只带一张小儿子的照片，后来又说加上女儿的，然后又是什么全家福，全然不提大儿子，这样的爸爸太过分了。”据记者了解，英达与宋丹丹当年离婚，两人之间的确已经到了撕破脸皮的程度，当时关于大儿子巴图的抚养权，英达也曾和宋丹丹打过官司。              

          巴图小时候        宋丹丹的三婚四恋  ●初恋男友袁钢是位身高一米八几、相貌英俊的转业兵，也是宋丹丹学校里语文老师的儿子。男友高考进入北京大学，而宋丹丹则高考落榜了。两人相爱了5年宋丹丹提出了分手，原因是男友悄然办理了出国留学，因此宋丹丹觉得男友并没想和自己共度人生。  ●第一段婚姻  宋丹丹24岁时，为摆脱初恋的失恋阴影，和一位公务员恋爱3个月便“闪婚”，但这段婚姻只维持了1年。在办完离婚手续后，第一任丈夫很认真地对宋丹丹说：“将来如果你有名了，在任何场合、任何情况下，都永远别提我的名字。”  ●第二段婚姻离婚一年多后，宋丹丹遇见了担任情景喜剧导演的英达，此后两人携手走过了10年。再婚后的英达把儿子巴图的监护权“还给”了宋丹丹，从此母子俩就开始相依为命。              

          现在全家福        ●第三段婚姻  与英达离婚的同年8月25日，也就是宋丹丹36岁生日当天，她与相识仅28天的现任老公赵玉吉“闪婚”。宋丹丹曾在书中以大量篇幅讲述与赵先生(见右图)的幸福生活，慨叹老天对自己不薄，又再次找到了真爱。据说赵玉吉曾经在北京首钢工作过，用宋丹丹的话说；“在张暴默和苏小明的撺掇下，我认识了老赵，他高大气派、彬彬有礼和衣着整洁。现在是国内某机电总公司的总经理，也是个有过失败婚姻的离异人士。”宋丹丹不仅与赵玉吉前妻的女儿相处融洽，同时还与赵玉吉的前妻黄涛成为了好朋友。              

          宋丹丹和英达                    

          宋丹丹和现任老公                    

               

  香奈儿（图来自网络）        中新网8月3日电 据外电报道，法国殿堂级名牌Chanel创办人香奈儿(Coco Chanel， 1883-1971)，生前死后形象永远高贵，但美丽背后，她的生活原来却很荒唐。她沉迷鸦片，情陷纳粹间谍，双性恋却又憎恨同志，感情难定分界。  据了解，香奈儿在孤儿院长大，凭着天赋才能，由无名歌女上演帽子戏法，变身帽子设计师，再开创Chanel王国。名成利就，外界一直给她“扬善”，但描述她一生的传记《 CoCo Chanel: An Intimate Life》，却踢曝香奈儿华丽的背后，却曾吸食鸦片，搞双性恋，二战期间还曾搭上纳粹间谍兼德国军官丁克拉格(Hans Gunther von Dincklage)。  传记指，香奈儿是否知道丁克拉格真正身份，现仍是问号，但战后她真的跑到中立国瑞士生活了一段日子，明显是要避开对她不利的诉讼，直至 1956年才回国重整业务，攀上时装女王宝座，成为20世纪一代时装女王。  香奈儿的设计，一直深受世人着迷。她多姿多彩的私生活，其实同样充满传奇。传记 11月出版，作者钱妮(Lisa Chaney)强调，全书均以从未曝光的情信和瑞士联邦档案馆文件做蓝本，内容可信程度甚高。   

      《哈利波特与死亡圣器(下)》8月4日即将国内上线，作为最后《哈利波特》系列电影的终结版，影迷们的期待比以往来的更猛烈。从制片方来说，也为这最后的一部电影倾注了最大的心血，更是突破以往，同步上映IMAX 3D版、3D版和普通版。  《哈利波特》系列终结IMAX 与3D共同打造  从第三部开始，《哈利波特》就开始了IMAX之路，作为首部登上最佳观影体验的超大银幕，在《哈利波特3》时票房急剧攀升，大大超越了前几部，同时也收获了极佳的口碑，让制片方尝到了IMAX捞金甜头。  而后《哈利波特与死亡圣器(上)》上映前夕时，制片方准备运用3D技术，打造最具观影体验的IMAX 3D版，但在临上映前华纳决定取消了IMAX 3D版，只上IMAX版，让不少哈迷们大失所望。  作为《哈利波特》系列终极版电影，制片方在特效上也极尽所能做到最强，因而保证了3D的逼真效果，为了给哈迷们留下最震撼的记忆，此次终于将代表目前最高水平观影体验的IMAX 3D版呈现给影迷，同时也是《哈利波特》系列电影的完美收官。  有影迷称，这是《哈利波特》的完结版，用最具感官刺激的观影体验来祭奠哈迷们的十年追随之路是很好的方式，从这点来说，也算是给哈迷们一个很好的交代。  不是哈迷也能进入哈利的魔法世界  早在前几部上映时，《哈利波特》电影就出现了拍摄瓶颈，被影迷指出情节混乱、剧情老套、爱情戏太狗血等等，而作为终极篇，无论是演员还是导演、编剧等，都有更加真实的感情投入，一反此前的缺憾，打造了一部极具观赏价值的商业大片。而且由于在情节上的精炼设计和把控，即使不是哈迷，前六部均没看过，仍然可以看懂，因为这是一部续集大片，但也可以看成是一部独立的魔法战争片。  来自北美影迷反馈称，《哈7》终极版情节并不依赖于之前，两个小时的呈现完全可以看成是一个独立出来的紧凑故事，熟悉的人物，同样精彩的主线，但不同的情节铺设，不同的环境设计，不同的故事延展，让影片变得更加具有新鲜感和震撼性。而且打斗情节尤为精彩，俨然是一部魔法世界的超级大战。  但对于哈迷们来说，不管是否真如北美影迷所描述的那样，走进影院观看这最后的结局似乎都是最终的选择。   

      一网友在新浪微博中表示看到英达携小儿子做客北京台满脸骄傲。宋丹丹见此微博之后终于无法忍受，怒斥英达的“慈父”表演，并表示英达十四年来对儿子巴图的不理不睬，形同陌路。  名为 pAnMoMo 默默的网友在微博中写道：“看北京台英达带他小儿子(注：即小儿子英巴彦)来做节目，那骄傲的呀，真看不下去了，果断换台，前几天宋丹丹刚带巴图来为李春天宣传，这英达就带他儿子来了，打擂台么这是？整的巴图跟不是他儿子似的。”  看到这条微博之后，宋丹丹再也无法忍耐，压在心中十几年的话倾泻而出。她在新浪微博中十分愤怒的指责英达秀“慈父”的表演：“男人可以离婚可以重组家庭可以爱现妻和儿女可以携子在媒体前秀父爱称自己司机保姆厨师教练四栖老爸。”接着她指责英达十四年来对儿子巴图不理不睬，形同陌路：“但不可以对以前的孩子在7岁时他求你带他出去玩一次你都不理11岁管你要电话你都不给14年来形同陌路。”宋丹丹还指出表演慈父可以，但是不要再继续伤害我的儿子，至止到昨天中午12:30宋丹丹的这条微博已被转发4150次，评论也有6762条。1987年宋丹丹与英达相恋，1989年7月结婚，这段婚姻于1997年初解体。宋丹丹与英达的儿子巴图一直由宋丹丹照顾。之后宋丹丹嫁给了设计师赵玉吉，而英达与梁欢结  婚，育有一儿子名为英巴彦。程兴家   

  
近日，在伦敦奥运会倒计时一周年的日子，“伦敦行动”形象大使李冰冰出席了奥运大型报道的“伦敦行动”启动活动，当天李冰冰穿着黑白套裙，长发垂顺，美丽不减。  


  
其实，1973年出生的李冰冰已经年近40，但总是为我们展现出光彩照人的一面，脸部紧致弹润，丝毫没有松垮的迹象，保养有道难怪惹人羡慕。  


  
另外，此前曝光《雪花秘扇》剧照中，李冰冰要和1981年生的全智贤饰演高中生。从年龄上，李冰冰的保养效果令人称赞，饱满光泽的皮肤不输韩国小妹妹，优雅极具亲和力的微笑长挂嘴边。  
李冰冰保养心得支招：  
清晨冰水唤醒肌肤  
这是给肌肤每日一个“SPA morning call”。起床后会将前一晚放到冰箱里的的面巾纸和洁肤水全部清出，让暖得犯懒的肌肤经历一次快速的“冰火”洗礼。冰镇的护肤品能为肌肤提神，冷热水交替更可刺激交感神经，从而彻底唤醒神经，提高免疫力。她还提醒，使用含有泉水成分的日霜在日常护肤中必不可少，可以帮助在醒肤同时让肌肤排毒，比一味补充营养更能提高细胞代谢活力，就像给肌肤注入了兴奋剂。  
一日一膜有奇效  
空中飞人的李冰冰说，花在路途中时间的事情不过三件:睡觉、看书、敷面膜。“面膜是一种古老的保养品，原始时期的人就会利用泥土加上雨水或河水涂在脸部及身体各部位，成为敷面膜的雏形”。如今面膜也是冰冰滋润肌肤保养的最重要方法。飞行之后,一旦下了飞机，到达住处，也常常赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤所储存的水分。只有敷上补水的面膜，就才能让缺水的皮肤再次变得水嫩透白。当然睡前还得搽上晚霜，并用指尖轻轻地在脸部上按摩，好让肌肤美白保养品的营养精华。有时候为了拍出最上镜的妆容，李冰冰还会敷上了一块保湿面膜。使肌肤充满光泽，并且上妆容易，使肌肤在镜头前绽放青春的光彩。  
精油 瑜伽给肌肤SPA  
年底的李冰冰工作繁忙，各大典礼频频现身。但即便行程再紧，她也定会挤出时间敷精油做瑜伽，让自己全身放松，彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净，是冰冰保持完美表演状态和身心状态的不二法宝。独处一室，点燃香蕈，打开音乐，小练瑜伽，冰冰以此远离甚嚣，净化心灵。  
每天清早两杯温水  
李冰冰谈到,外部的保养固然重要，但内在的食疗同样不可忽视:“我每天早上要喝两杯温水，因为温水能冲走前一天吃过的不好的东西。而且我无论多忙必定吃早餐，早餐也必定会吃高纤五谷粥，有助排毒，面色自然会好。  
全身整体护养仪式  
常常,如果拍戏累了，李冰冰说,她会点上精油蜡烛，用牛奶粉泡澡，放上喜欢的音乐，边敷脸边护发，做个全身护养仪式,当整个仪式结束后，有焕然一新和活力洋溢的感觉。