潮湿对睡眠的影响

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无论是湿漉漉的梅雨季节，还是在爱出汗的夏季，或是冬季也由于室内水汽凝结的原因，被褥多有潮湿的感觉、发霉的状况。

　　潮湿的气候，梅雨的天气，潮湿地让人感觉到心情都湿透了......一躺到床上，满身都是粘粘湿湿的感觉，感觉糟透，睡眠也不安稳，身体也不健康。

　　睡眠是人们生活的一个重要组成部分，一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，所以睡眠环境的潮湿对我们的健康有着重要的影响，睡眠环境如果很潮湿，会引起失眠多梦，而且睡眠状态下，人体抵抗力比较弱，这个时候更容易被因为潮湿环境下而快速滋生的细菌所侵害，引发更多的其他疾病。特别天气冷的时候遇上潮湿，就感觉冷到了骨头里了。

　　长期在潮湿环境中睡眠，对神经系统也会有一定的影响，人们会感到无精打采，委靡不振。此外，潮湿还会增加患病的可能。例如呼吸道过敏症、心脑血管病、皮肤疾病、关节疼痛、风湿等疾病。

　　京良公司推出了一款最新的专利产品，京良超级吸湿防潮垫，其中强有力的吸水素材，高效的吸收被子内的湿气以及人体的汗气，让你保持干爽舒适健康睡眠。你不用再为湿漉漉的睡眠感觉而发愁了，睡眠更舒适，身体的湿气少了，也健康了，不用电，节能环保，安全高效，永久使用！

　　现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；在气温25℃时，相对湿度应为20％。当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。