求指点。。瑜伽。。

Even

阿村有没有专门练瑜伽的地方啊？
从来没练过的。。入门会不会很难。。
有经验的童鞋给指导指导呗。。谢谢了。。

全新瑜伽垫出售 QQ278969392

呀。。。去年还丢了一个Nike的垫子，完好无损的...

City有好几个专门练瑜伽的地方，或去gym也有瑜伽课

回复 lydia_99 的帖子

这个广告打的很是地方，呵呵。等我开始练了，如果需要会联系的。谢谢哈

回复 hippo 的帖子

跟着老外做，刚开始会不会听不懂啊。。

回复 Even 的帖子

不会听不懂，基本跟着前面的人做几次，就学会了。
普通的瑜伽课，老师会在前面做动作。
高温瑜伽，老师不做动作。

不难　　看别人怎么做就跟着做　　如果自己柔韧性比较好就更容易了　　

回复 かわいBaby 的帖子

恩，我想减肥来着。。而且从没做过，还是普通的开始吧。。谢谢哈

回复 linda0315 的帖子

恩，鼓起勇气去试试。。可能练多了会好一些吧。

回复 Even 的帖子

也可以自己在家看看视频自己练联先　　ＹＯＵＴＵＢＥ　　上就有很多