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    灌水爆料

      主题:61826
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      我3天没睡觉了好难受- -

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      yodi_桃
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      楼主
      yodi_桃 发表于 4-8-2012 16:02:50 转发到朋友圈 删帖
      1482 20

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      总做梦。。。

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      沙发
      mem 发表于 4-8-2012 16:05:03
      沒睡覺是怎么做夢的？
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      板凳
       楼主| yodi_桃 发表于 4-8-2012 16:07:57
      mem 发表于 2012-8-4 16:05
      沒睡覺是怎么做夢的？

      你知道有种状态叫半梦半醒么。
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      地毯
       楼主| yodi_桃 发表于 4-8-2012 16:08:23
      mem 发表于 2012-8-4 16:05
      沒睡覺是怎么做夢的？

      你知道有种状态叫半梦半醒么。
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      5楼
      ldx4180 发表于 4-8-2012 16:16:46
      发生 了不好的事，或者打太多电脑，看太多书就会这样。。。 喝水，喝牛奶，少摄入糖份，洗个热水澡，听轻音乐。。然后躺在床上随着音乐飘。。 然后就睡着了。。
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      6楼
      ldx4180 发表于 4-8-2012 16:17:25
      发生 了不好的事，或者打太多电脑，看太多书就会这样。。。 喝水，喝牛奶，少摄入糖份，洗个热水澡，听轻音乐。。然后躺在床上随着音乐飘。。 然后就睡着了。。
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      7楼
      d520k 发表于 4-8-2012 16:56:28
      喝牛奶, 或者睡前坐坐瑜伽之类的有氧运动
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      8楼
      letitgou 发表于 4-8-2012 16:57:24
      压力太大了吧?
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      9楼
      wow11244 发表于 4-8-2012 17:39:59
      睡前不要喝水 吃东西
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      10楼
       楼主| yodi_桃 发表于 4-8-2012 17:59:36
      特别清醒。但是头好晕。
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