有没有吃素的朋友

Mia11 发表于 11-4-2019 06:00
我才开始吃素，想请问一下全素这么长身体感觉有什么不一样吗？？

容易饿，冬天怕冷

Mia11 发表于 11-4-2019 06:00
我才开始吃素，想请问一下全素这么长身体感觉有什么不一样吗？？

如果年纪小可能会长不高。。。。

Mia11 发表于 11-4-2019 05:29
我才开始吃素，想请问一下全素这么长身体感觉有什么变化吗？？

我觉得还是看个人吧，我老公20年全素，我们女儿出生一直全素，他们俩都是热的体质，我女儿身高也在同龄平均身高之上。全素的话也要注意营养均衡哈，刚开始的话，你可以素三到六个月以后去体检下身体指标看看

Mia11 发表于 11-4-2019 05:59
我才开始吃素，想请问一下全素这么长身体感觉有什么变化吗？？

皇帝内经记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，强调凡事不可过犹不及，走极端是不可的，因为蔬菜本身性味寒凉，不宜多吃，久吃会使寒气入侵，阳气逐渐消减，更多的是强调把握度，中庸之道，平衡饮食，方为上策。