大家来说说，什么运动最减肥。

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也有室外的。。
这个是市内的。水温也不会冷。

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{:6_245:}{:6_245:}
加油练习吧

心里慌{:6_219:}

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{:7_298:}那不错诶 考完试去看看 门票贵不

嗯我个人觉得跳舞，跑步，还有睡前保持五十个仰卧起坐都能起到减肥的效果，当然还有一点很重要就是保持一个均衡的饮食，千万别晚上吃太多睡觉。